Gestión del estrés y mindfulness

Gestión del estrés y mindfulness

Gestión del estrés y mindfulness es un taller online que tiene como objetivo apostar por una empresa saludable y asegurar el éxito de una compañía. Se puede hacer tanto online como presencial.

¿Y cómo podemos hacerlo? A través de la práctica de mindfulness. Una técnica de relajación que te ayuda a vivir el momento presente, reduciendo el estrés, aumentando la autoestima y mejorando la productividad del equipo.

9 de cada 10 trabajadores sufren estrés en el ámbito laboral siendo esta, la primera causa de baja laboral en nuestro país.

Beneficios de los Talleres online de Gestión del estrés y Mindfulness

“ROI” (Beneficios o Retorno de Inversión generados por Eventos de Autor a través de la práctica de Mindfulness):

Forma un equipo de trabajadores felices

Evita bajas por estrés laboral

Reducir conflictos en el ámbito laboral

Mayor concentración a la hora de realizar tareas

Favorece la memoria

Mejora las relaciones de equipo

Aumenta la creatividad

Mejorar el ambiente laboral

Reducir el estrés y los niveles de ansiedad de los trabajadores

Aumentar el autoestima, la seguridad y la motivación

Aumenta la productividad en el trabajo

Eventos de Autor. Líderes en actividades online y presenciales para grupos y eventos de empresa

Eventos de Autor, con más de 16 años de experiencia, es líder en producción, desarrollo y realización de actividades teambuilding para todo tipo de grupos y eventos de empresa.

Actividades team building virtuales y presenciales indoor y outdoor en cualquier localización y lugar de España.

Tenemos un amplio portfolio de actividades. Quiz Show Trivial de empresa con ipads presencial y virtual, Gymkhanas con ipads en todas las ciudades de España y las principales capitales europeas. Escape Room online y virtual, Talleres de coctelería, Catas de cerveza y Catas de Vino todas ellas presenciales y virtuales. Talleres Creativos como el de la Casa de Papel, Actividades gastronómicas como el Taller de Esferificación Molecular , Crea tu propio Vino y ¿Quién quiere ser Cervecero?.

Múltiples opciones para tus eventos de empresa.

Información y contacto.

Si quieres más información sobre nuestras actividades para eventos de empresa envíanos un mail o llámanos por teléfono:

mail: comercial@eventosdeautor.com

Teléfono: 91 534 48 06

Taller online gestión del estrés y Mindfulness

3 comentarios / Gestión del estrés y mindfulness, Online / eventosdeautor.com

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